Lunes, 03 Octubre 2016 20:20

Salida entrenamiento

No todo es competir en Fit bike Madrid.

El pasado domingo tuvimos un entrenamiento dirigido por Julio Dominguez, entrenador de ciclismo en Fit Bike Madrid, donde se tocaron diversos temas de técnica de rodaje, relevos, etc en ciclismo de carretera.

 

Este tipo de entrenamientos, está previsto realizarlos cada fin de semana para aquellos ciclistas que se están iniciando, y también para aquellos que ya iniciados, no se sienten con la soltura suficiente para rodar en pelotón, grupetas, o no conocen las técnicas de relevos, "ir a rueda", rodar en paralelo, etc.

Más info sobre Julio: http://www.fitbikemadrid.es/index.php/tienda/novedades/item/222-nuevo-servicio-de-entrenamiento-específico-para-ciclistas

Publicado en Actualidad
Jueves, 29 Septiembre 2016 10:47

Entrenamiento Carretera con Julio Domínguez

Entrenamiento de Ciclismo de Carretera con Julio Domínguez, entrenador de ciclismo y Ex-Ciclista profesional.

Salida el Domingo 2 de Octubre a las 9.30h en el Parking del Carril Bici de Colmenar (Monte Dehesa de Valdelatas - Ctra. Via de Servicio, 28049 - Madrid)

En este entrenamiento se buscará aprender conceptos técnicos y prácticos de ciclismo de carretera como:

  • - Rodaje en grupo/pelotón, tanto en linea como en paralelo.
  • - "Ir a rueda" para protegerse del viento y aprovechar aerodinámica.
  • - Mejora de la posición en la bici.
  • - Técnica de relevos... etc.

Para la realización del entrenamiento, deberán haber un mínimo de 10 ciclistas.

OBLIGATORIO CONFIRMAR aquí.

Duración aproximada 2h30´

Velocidad media estimada 25km/h

Publicado en Actualidad
Martes, 28 Junio 2016 00:00

Nuevo servicio de entrenamiento específico para ciclistas

Seguimos incorporando nuevos servicios a la oferta para nuestros clientes y socios en Fit Bike Madrid.

Desde este mismo momento, Julio Domínguezexciclista profesional con un extenso currículum de victorias desde amateur, estará a vuestra disposición para orientar y organizar vuestros entrenos, con el fin de conseguir optimizar vuestro rendimiento y conseguir aquellos objetivos que os marquéis durante la temporada, sea la competición, participación en marchas y carreras, o simplemente la mejora del rendimiento físico y el entrenamiento estructurado.

Preguntanos precios en  Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  (precio especial para socios del Club Ciclista Fit Bike Madrid)

 Julio Domínguez, ha sido ciclista amateur en equipos de primer nivel como ACR o Super Froiz, obteniendo 15 victorias, y mas de 100 podiums en carreras de 1 día o vueltas por etapas, corriendo además, diversas carreras profesionales aún siendo amateur.

Su mejor resultado llegó, aún siendo amateur, con el 10° puesto en el Campeonato de España Absoluto Profesional. En 2003 firmó con el equipo Profesional de categoría Continental portugués Benfica, pero una caída y rotura de cadera le obligó a una prematura retirada del ciclismo de alto nivel.

Masajista, entrenador personal especialista ciclismo, compañero de entrenos de Pavel Tonkov o David Plaza, os podrá ayudar y transmitir su experiencia con vuestra planificación de entrenos y consecución de objetivos a lo largo de la temporada desde Fit Bike Madrid.

Con un seguimiento constantecomunicación diaria, organización de entrenamientos conjuntos con otros ciclistas y socios del Club Ciclista FBM, sesiones de perfeccionamiento de técnica de entrenamiento (técnica de realización de series, sprint, etc.), y una planificación de entrenos personalizada, buscaremos conseguir los resultados deseados.

Para más información o contratar el servicio de entrenamientos podéis contactar a través de la Sección Contacto.

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